イキイキと生きる

幸せになりたくない人は、なかなかいないと思うけど、何が幸せかは人それぞれ。

例えば、新しいことにチャレンジして成長し続けることで、日々をイキイキと生きている。そんな毎日もひとつの幸せ。

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人生を主体的に生きる楽しさとは、成長のために自らに負荷をかけ、その瞬間に集中し続けるという、行為自体を楽しんでいる状態なのだ。

そうすると、生きていること自体が喜びになる。

— 中瀬　嶺佐 (@tenten0419) 2016年12月25日

課題とスキルが高い状態で一致している時、仕事でもなんでも、時間を忘れて夢中になれる。目の前の今この瞬間に集中して生きている。

@kenichiromogi
自分を超えることへの恐れ。生き物である以上、安定を望むのは仕方ないとして、いかにその性質を自覚して、意識的に乗り越えていくかが課題。

その方法の一つが、こういったSNSなどでのアウトプット。人間は面白いもので、発すると自分に返って来るものがある

— 中瀬　嶺佐 (@tenten0419) 2017年1月1日

フローやゾーンに達することを目指す創造者やアスリートは、今までの自分と異なる自分へのステップを上がることの恐怖を克服しなければならない。

自らを常に次のステップに押し上げていくこと、自分に適度な負荷をかけ続けていくことが、イキイキと充実した日々をおくるためにはとても大切だということ。